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選りすぐりの施設
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特集・ガイド
Outdoor Sauna
自然ごと、ととのう週末。
薪の爆ぜる音、湖への一歩、満天の星の外気浴。全国25件の “遠征する価値のある”サウナを。
もっと手軽に、日帰りでサウナや温泉を楽しむならアソビューでさがす ↗(広告)
Sauna Cottage
泊まる、が主役になる。
一棟貸しの宿に、自分たちだけのサウナ。夜ふけも、目覚めの朝も、 チェックアウトまでずっと“ととのい”が続きます。
サウナ付きの宿をもっと探すならリゾートグランピングドットコム ↗(広告)
Luxury Spa
ワンランク上の、ご褒美時間。
水着で楽しむリゾートスパ、天然温泉と複数サウナの大型施設。 気軽に通える“ちょっと贅沢”な高級サウナで、半日だけ別世界へ。
東京都 渋谷区
Ledian Spa Ebisu(レディアンスパ恵比寿)
恵比寿で朝7時から、極上のととのい
¥1,500〜(朝サウナ)・¥2,400〜2,900(通常90分)
Feature
特集・ガイド
テーマで選ぶ週末のサウナ特集と、はじめての遠征のための実践ガイド。
東京・関東ラグジュアリーサウナ＆スパ5選｜水着で楽しむ大人の極上ご褒美
日常の疲れを本格的に流したいなら、ひと味違うラグジュアリースパへ。東京・関東で選りすぐりの高級サウナ＆スパ5施設を、選び方のコツとともに紹介します。
読む →水風呂が苦手な人へ｜怖くない入り方と無理なく慣れるコツ
「水風呂が冷たくて入れない」「なんとなく怖い」という初心者のあなたへ。かけ水から始める段階的な慣れ方と、ととのいを引き寄せる入り方のコツをやさしく解説します。
読む →サウナの効果を徹底解説｜疲労・睡眠・自律神経・美容まで
サウナに入ると「なんとなく調子がいい」と感じる方は多いはず。疲労回復から睡眠の質改善、メンタルリフレッシュまで、サウナで期待できる効果をわかりやすく解説します。
読む →九州・沖縄サウナ完全ガイド｜福岡・大分・熊本・石垣島の絶景5選
温泉天国・九州と南国・沖縄が誇るサウナシーンを徹底特集。都市型個室から清流アウトドア、離島リゾートまで、週末を煙のむこうへと誘う極上の5施設を紹介します。
読む →サウナの正しい入り方・ととのい方 完全ガイド【初心者向け】
「ととのう」って何?どんな手順で入ればいいの?サウナ初心者が知りたい基本を、入り方の手順からマナー・注意点まで丁寧に解説します。
読む →雪見サウナで極限にととのう——冬だけの白銀サウナ体験5選
雪景色の中でサウナに入り、零下の外気や積雪に身を委ねる——それが冬サウナの真髄です。北海道から北陸まで、冬の雪見サウナを堪能できる厳選5施設をご紹介します。
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